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病気にかかりたくないなら?増やせ!ナチュラルキラー細胞

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2022年夏。
コロナの猛威は過去最高になっているようです。感染力という意味において。

今日は病気とメンタルの話を書こうと思います。

子供達が小さい時、私自身、かなり免疫力落ちていました。

子供の病気をもらうたび、子供より重症になるし、長引く。
子供からもらっインフルエンザにかかったあとも、永く不調が続いたなあ。
やっばり双子育児が心身ともにしんどかったのがベースにある気がします。

でも実は、
自分が仕事してないという不安感が自己否定みたいになってたのが大きいかも。
つまり精神的な要因ですね。

今はね、
コロナ対策でワクチンは打ってますし、それが万全でないことも知ってる。
抗原検査の陰性は参考程度と思った方がいいってのは情報を見れば分かる。

でも、私自身は外でも人がいないとこではマスク外しています。
暑いのツライし、そういうとこでは不要だから。熱中症になったら本末転倒。
厚生省もそれでヨシよしていますよ!
マスクの着用について(厚生労働省webサイトより)

あとカオルP的に1番重要視しているのはメンタル強化による免疫力強化。
メンタル・・つまり精神面は間違いなく大事でしょ。

人の免疫を司る「ナチュラルキラー細胞」
これは笑うことで元気になる!
という話は有名で、この事実がめちゃ好きです。

参考記事:“笑い”がもたらす 健康効果(サワイ健康推進課webサイトより)


というわけで、
・・・ってわけではないのですが
お笑い系番組は大好きで、中でもNHK「LIFE」日テレ「有吉の壁」
をオススメさせていただきます。

そういう意味じゃお笑い芸人さんは日本を救う人達だと思っています。

「はたらく細胞」のNK細胞(ナチュラルキラー細胞)さんもチェック!

https://hataraku-saibou.com/1st/character/?chara=nk_cell